ছবি: সংগৃহীত
ডেঙ্গু একটি ভাইরাস জনিত রোগ যা এডিস মশার কামড়ের মাধ্যমে ছড়ায়। এডিস মশা কামড়ানোর তিন থেকে পনেরো দিনের মধ্যে সাধারণত ডেঙ্গু জ্বরের উপসর্গ গুলো দেখা যায়। এই মশা সাধারণত ভোরবেলা ও সন্ধ্যার পূর্বে কামড়ায়। এই জ্বরের উপসর্গ গুলো হচ্ছে- হঠাৎ ১০৪°-১০৫° ডিগ্রি জ্বর, তীব্র মাথা ব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথা হওয়া, বমি ভাব বা বমি হওয়া, খাওয়ায় অরুচি হওয়া, ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা হওয়া, মাংসপেশী ও গিরায় ব্যথা হওয়া, শরীরে দাগের ন্যায় র্যাশ হওয়া, গলা ব্যথা হওয়া, রক্ত প্রেসার কমে যাওয়া, কাশি করতে গেলে মুখ থেকে, দাঁতের গোড়া থেকে রক্ত পড়া, নাক দিয়ে রক্ত পড়া, প্লাটিলেট বা অনুচক্রিকার পরিমাণ কমে যাওয়া। কোমরে ব্যথা হওয়া, অতিরিক্ত ক্লান্তিবোধ হওয়া। এই জ্বরে শরীরে এত তীব্র ব্যথা হয় যেন মনে হয় হাড় ভেঙে যাচ্ছে। অনেক সময় এই জ্বরকে ব্রেক বোন ফিভার বলে। এমনকি ডেঙ্গু জ্বরে হৃদপিণ্ড, কিডনি ও ব্রেইন আক্রান্ত হচ্ছে। ডেঙ্গু রোগীদের চিকিৎসা বাড়িতে রেখেও করা সম্ভব আবার রোগীর শারীরিক অবস্থার অবনতি হলে রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করার প্রয়োজন হয়। ডেঙ্গুতে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ দিক হলো অনুচক্রিকা বা প্লাটিলেট কমে যাওয়া, প্লাটিলেট কমে গেলে রোগীদেরকে রক্ত দেয়ার প্রয়োজন পড়ে। আবার রোগীদের প্রেসার এত কমে যায় যে শকও চলে যেতে পারে। এমনকি রোগীর মৃত্যুও পর্যন্ত হতে পারে। সঠিক ও দ্রুত চিকিৎসার মাধ্যমে ডেঙ্গু জ্বর ভালো হয়ে যায়, কিন্তু ডেঙ্গু জ্বর ভালো হয়ে গেলেও তার পরবর্তী কিছু জটিলতা দেখা দেয়।
ডেঙ্গু পরবর্তী জটিলতা:
চুল পড়ে যাওয়া: শরীর দুর্বল থাকার কারণে, ক্ষুধামন্দা, পুষ্টির ঘাটতি থাকার কারণে চুল পড়ে যাওয়া শুরু করে।
দুর্বলতা ও ক্লান্তিবোধ: শরীরে পানির ঘাটতির জন্য এবং ঠিক মত খাবার না খাওয়ার জন্য শরীর দুর্বল হয়ে যায়। সবসময় ক্লান্তিবোধ হয়।
দেহের কাজ করার ক্ষমতা কমে যাওয়া: শরীর এতটাই দুর্বল থাকে যে কাজ করার ক্ষমতা কমে যায়।
• মাংসপেশীতে ব্যথা, কোমরে ব্যথা, গিরায় ব্যথা হওয়া
• মাথা ব্যথা হওয়া।
• চোখে ব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথা হওয়া, চোখে ঝাপসা দেখা।
• ক্ষুধামন্দা হওয়ার ফলে দ্রুত ওজন হ্রাস পাওয়া।
• ফুসফুসে পানি জমতে পারে, নিউমোনিয়া হতে পারে, শ্বাসকষ্ট ও বুকে ব্যথা হতে পারে।
• পেটে পানি জমা, পিত্তথলির ওয়াল মোটা হয়ে যাওয়া।
• রাতে ঘুম না হওয়া, কাজে অমনোযোগী থাকা, ডিপ্রেশনে ভোগা।
• শরীরে র্যাশ হতে পারে।
• ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া।
• এমনকি ব্রেইন ইনফেকশনও হতে পারে যার ফলে প্যারালাইসিস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
• স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া।
দ্রুত আরোগ্য লাভ করতে সহায়তা করে:
• প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যেমন- মাছ, মাংস, ডিম ও দুধ খেতে হবে।
• তরল ও স্যুপ জাতীয় খাবার যা দ্রুত হজমে সহায়তা করে।
• খাবার তালিকায় অবশ্যই আঁশযুক্ত, খনিজ ও মিনারেল সমৃদ্ধ হতে হবে।
• ফল ও ফলের জুস, প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক দুর্বলতা কমাতে সহায়তা করে।
• এ সময়ে অবশ্যই ফাস্টফুড, ভাজা-পোড়া, জাঙ্ক ফুড, অতিরিক্ত চর্বি ও মসলাদার খাবার পরিহার করতে হবে।
• প্রয়োজনে বিভিন্ন মাল্টিভিটামিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, জিংক, গ্লুকোসামাইন কন্ড্রয়টিন সালফেট, হায়ালুরোনিক এসিড এবং ভিটামিন ডি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী কিনে খাওয়া যেতে পারে।
• মাংসপেশী, হাড় ও জোড়ার ব্যথা কমাতে প্রাথমিক ভাবে ১৫-২০ দিন বিশ্রাম নিতে হবে।
• পরবর্তীতে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে হবে। এক্ষেত্রে চিকিৎসক বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম ও ইলেক্ট্রোথেরাপি যেমন ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশন, হাই ফ্রিকোয়েন্সি সাউন্ড, লেজার, ম্যাগনেটো থেরাপি সহ রোগীর অক্ষমতা অনুযায়ী চিকিৎসা দিয়ে থাকেন।
• ঘুমের সমস্যার জন্য জেনারেল বডি রিলাক্সেশন এক্সারসাইজ ও ফোকাল রিলাক্সেশন এক্সারসাইজ খুবই উপকারী।
• বুক ও ফুসফুসের অক্ষমতা কমাতে চেস্ট রিহেব অত্যন্ত কার্যকর। এক্ষেত্রে চিকিৎসার মূল উদ্দেশ্যই হলো রোগীর বিভিন্ন ব্যথা বেদনা, শারীরিক অক্ষমতা, প্যারালাইসিস প্রতিরোধ, মানসিক অবসাদ প্রতিরোধ ও চিকিৎসা সহ রোগীকে তার পূর্বের অবস্থায় ফিরিয়ে আনা।
ড. মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান
ডিজএবিলিটি ও রিহ্যাবিলিটেশন স্পেশালিস্ট
ডিপিআরসি
আরও পড়ুন:
