বুধবার

৩ ডিসেম্বর, ২০২৫ ১৯ অগ্রহায়ণ, ১৪৩২

সর্বশেষ
নির্বাচনে ভুয়া সাংবাদিক ঠেকাতে কিউআর কোডের ব্যবস্থা রাখছে কমিশন রাষ্ট্র পরিচালনায় যোগ্য নেতৃত্ব গড়ে তুলতে হবে, নয়তো নতুন সূর্যোদয় বিলম্বিত হবে: ধর্ম উপদেষ্টা খালিদ ঈশ্বরদীতে আট কুকুরছানা হত্যাকারী নিশি খাতুন গ্রেপ্তার গুম-নির্যাতনের মামলায় হাসিনাসহ ১৭ জনের বিরুদ্ধে অভিযোগ গঠনের শুনানি আজ রাজধানীতে ভূমিকম্পের ঝুঁকি; জামায়াতের ভবন সুরক্ষা স্ক্যান সেবায় ব্যাপক সাড়া এমপিদের জন্য নির্ধারিত রাষ্ট্রীয় সুবিধা না নেওয়ার প্রতিশ্রুতি দিলেন অলিউল্লাহ নোমান বিশেষ মেধা সম্পন্নদের উপযুক্ত শিক্ষা নিশ্চিতে গুরুত্বারোপ: প্রধান উপদেষ্টা কেউ পাথর মারলে তাকে আমরা ফুল দিয়ে বরণ করব: হাসনাত

ডিপ্রেশনে না গিয়ে ট্যুরে যান: তাশরীফ খান

অনলাইন ডেস্ক

প্রকাশিত: ১৫ আগস্ট, ২০২৫ ১১:১৯

শেয়ার

ডিপ্রেশনে না গিয়ে ট্যুরে যান: তাশরীফ খান
ছবি: সংগৃহীত

জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী তাশরীফ খান সম্প্রতি তার ভক্ত ও অনুসারীদের জন্য একটি অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও বার্তা শেয়ার করেছেন সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে। এই বার্তায় তিনি মানসিক চাপ ও হতাশা থেকে মুক্তি পেতে ভ্রমণের গুরুত্বের ওপর জোর দিয়েছেন।

ভিডিওতে তাশরীফ খান বলেন, ‘ডিপ্রেশনে না গিয়ে ট্যুরে যান।’ জীবনের দৈনন্দিন ব্যস্ততা, পড়াশোনা, চাকরি, অর্থ উপার্জন, এবং বিভিন্ন ঝুট-ঝামেলা থাকবেই।’ এর মাঝেও নিজের জন্য সময় বের করে ভ্রমণ করার পরামর্শ দেন তিনি।

যদি গাড়িতে করে কোথাও যাওয়া সম্ভব না হয়, তবে বাসে, ট্রেনে বা এমনকি ট্রাকেও যাত্রা করার কথা বলেন তিনি। যদি দূরে কোথাও যাওয়া সম্ভব না হয়।

তবে বাড়ির আশপাশের কোনো মাঠ, নদী বা খালের ধারে খালি পায়ে হাঁটার এবং ঘাসের ওপর শিশির অনুভব করার পরামর্শ দেন এই শিল্পী।

তাশরীফ খান আরও বলেন, ‘জীবনে কয়েকটি জিনিস খুব বেশি দরকার, পরিবারকে ঠিক রাখা দরকার, বাবা-মায়ের যত্ন নেয়া দরকার, পড়াশোনা ঠিক করে করা দরকার, ভালো কয়েকটা বন্ধু থাকা দরকার।’



banner close
banner close